動きに注意を向けるには、感覚をスポットライト代わりに使います。 私たちのからだには、環境の変化を認識するための感覚が備わっています。 その中でも、動きに関して重要な感覚は深部感覚(固有受容覚ともいいます)です。 深部感覚は、皮膚や粘膜よりも深…
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